Wie kann ich eine Datei in eine varbinary-Spalte (max) in SQL Server 2008 mithilfe von TSQL hochladen?

Das muss möglich sein, weil ich glaube, dass ich es schon mal gemacht habe. Hier ist meine Frage:

Offensichtlich fügt nur der Text zwischen den Anführungszeichen und nicht die Datei von diesem Ort ein. Es muss ein simples tsql bisschen Sprache geben, das ich vergesse. Danke